カラダとココロのケアをするトレーナーのブログ

Co-nectブログ（コネクト）
Menu
Co-nectブログ（コネクト）
Co-nectブログ（コネクト）
  1. Co-nectブログ（コネクト）
  2. スクリーンショット 2017-03-29 17.33.43

スクリーンショット 2017-03-29 17.33.43

  • 2017年3月29日
  • Co-nect運営事務局
  • Twitter
  • Facebook
  • はてブ
  • Pocket

SNSで購読する

  • Feedly

投稿ナビゲーション

前のページへCo-nect Movie「バランスボールチャレンジ」

関連記事

  • 2018年12月14日

    オフィスに置くバランスボールの選び方

  • 2018年11月11日

    Twitterで話題の『#名画で学ぶフリーランス』

  • 2021年2月18日

    腰痛に悩んでいる方必見！腰痛になってしまう原因4つ紹介

  • 2018年9月1日

    フリーランスのメリットとデメリットとは？

  • 2017年3月27日

    Co-nect Movie「ストレッチの重要性」

オンラインボディメンテナンスとは


お家でいつでもはじめられて、一人一人にトレーナーがマンツーマンでつくオンラインボディメンテナンスサービスです。ビデオツールを活用して、身体だけでなく、生活リズムや食事についてもサポートしております。

▼オンラインの体験はこちら▼
RESERVA予約システムから予約する

co-nect神楽坂店へのアクセス


マッサージ・ストレッチ・トレーニングで姿勢を改善、身体を柔らかく。
ケアとトレーニングを両立するストレッチジム「co-nect神楽坂」

▼神楽坂店での体験はこちら▼
RESERVA予約システムから予約する

公式LINEでお問い合わせ受付中！

友だち追加

Instagramで姿勢改善と健康知識をお届け中

conectgram

「挫折しないトレーニング」「毎日続くストレッチ」「睡眠などの生活習慣」
をお届けしております！

オンラインボディメンテナンス｜co-nect（コネクト）
【実は間違っているかも？！】今まで行ってきたセルフケアがもしかしたら余計に腰痛を誘発しているかもしれません。 ▶︎気になった方は、「保存」して後から見返しましょう🙌 プロフィール欄 ( @conectgram )から、「LINE📲でできる10日間の肩こり腰痛対策動画」をプレゼントしています🎁完全無料ですので、気軽に覗いてみてください！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身体を通して心のケアを。 co-nectは身体だけでなく、 心まで寄り添える存在として あなたの生活に役立つ情報を発信しています！ ・肩こり腰痛など、身体の痛みで悩んでいる ・猫背やO脚など、姿勢で長年悩んでいる ・コロナ禍で運動不足になってしまった…運動して引き締めたい ・生活習慣をちゃんとしたいけど、1人では続かない... という方は、@conectgram をタップしてフォローお願いします！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #腰痛対策 #腰痛ケア #腰痛予防 #腰痛改善 #腰痛改善ストレッチ #腰痛再発 #腰痛体操 #ぎっくり腰 #腰が抜ける #腰痛予防ストレッチ #腰痛予防エクササイズ #セルフケア #腰痛対策セルフケア #腰痛さよなら #腰が痛い #反り腰 #反り腰改善 #骨盤矯正 #腰 #マンツーマンストレッチ #パーソナルストレッチ #パーソナルトレーニング #マンツーマントレーニング #マンツーマンセッション #ボディメンテナンス #オンラインボディメンテナンス #マンツーマンボディメンテナンス #ストレッチのチカラ #ストレッチ大切 #ストレッチトレーナー
【スキマ時間を活用！】スキマ時間でできる肩甲骨を動かすエクササイズです！ 肩こりの改善には肩甲骨を動かすことがカギとなってきます。 ▶︎気になった方は、「保存」して後から見返しましょう🙌 プロフィール欄 ( @conectgram )から、「LINE📲でできる10日間の肩こり腰痛対策動画」をプレゼントしています🎁完全無料ですので、気軽に覗いてみてください！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身体を通して心のケアを。 co-nectは身体だけでなく、 心まで寄り添える存在として あなたの生活に役立つ情報を発信しています！ ・肩こり腰痛など、身体の痛みで悩んでいる ・猫背やO脚など、姿勢で長年悩んでいる ・コロナ禍で運動不足になってしまった…運動して引き締めたい ・生活習慣をちゃんとしたいけど、1人では続かない... という方は、@conectgram をタップしてフォローお願いします！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #肩こりの原因 #肩こり改善 #肩こり解消 #肩こり首こり #肩こり治したい #肩が軽い #肩が重い #肩が痛い #肩甲骨を動かす #肩甲骨エクササイズ #肩甲骨大事 #肩甲骨が硬い #肩甲骨はがし #ストレッチ #ストレッチトレーナー #ストレッチのチカラ #ストレッチで体を変える #オンラインストレッチ #オンラインストレッチトレーナー #コネクト神楽坂 #オンラインパーソナル #オンラインボディメンテナンス #マンツーマンレッスン #グループレッスン #オンラインで繋がる #在宅ワーク #デスクワーク #デスクワーク肩こり #神楽坂ストレッチ #飯田橋ストレッチ
【反り腰&腰痛改善！】お尻をケアして反り腰と腰痛をダブルで改善してしまいましょう！ ▶︎気になった方は、「保存」して後から見返しましょう🙌 プロフィール欄 ( @conectgram )から、「LINE📲でできる10日間の肩こり腰痛対策動画」をプレゼントしています🎁完全無料ですので、気軽に覗いてみてください！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身体を通して心のケアを。 co-nectは身体だけでなく、 心まで寄り添える存在として あなたの生活に役立つ情報を発信しています！ ・肩こり腰痛など、身体の痛みで悩んでいる ・猫背やO脚など、姿勢で長年悩んでいる ・コロナ禍で運動不足になってしまった…運動して引き締めたい ・生活習慣をちゃんとしたいけど、1人では続かない... という方は、@conectgram をタップしてフォローお願いします！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #お尻 #お尻トレ #お尻ストレッチ #尻トレ #お尻トレーニング #お尻ケア #ケツトレ #反り腰 #反り腰改善 #反り腰改善ストレッチ #もみほぐし #マッサージ #セルフケア #セルフリリース #マッサージトレーナー #ストレッチトレーナー #ストレッチのチカラ #ストレッチの大切さ #マンツーマンストレッチ #パーソナルストレッチ #ストレッチポール #運動大事 #マッサージ大事 #メンテナンス #体のメンテナンス #オンラインボディメンテナンス #オンラインストレッチ #オンラインで繋がる #オンラインパーソナル #コネクト神楽坂
もっと見る フォローする

facebookページへのいいね！お待ちしております！

Co-nect

YouTubeでストレッチ動画公開中！

Twitterのフォローお願いします！

Tweets by conect_kgrzaka

アクセス

□住所
〒 162-0812
東京都新宿区西五軒町2-10
東松ビル2F co-nect 神楽坂
→現在地からの道順を表示
□電話番号
050-3645-2324
□メールアドレス
info@co-nect.co.jp

営業時間

10:00~22:00（最終入店21:30）

Page Top
© Co-nectブログ（コネクト）
Powered by Emanon