カラダとココロのケアをするトレーナーのブログ

Co-nectブログ（コネクト）
Menu
Co-nectブログ（コネクト）
Co-nectブログ（コネクト）
  1. Co-nectブログ（コネクト）
  2. 757a3339b24682f8a061233e633394b7

757a3339b24682f8a061233e633394b7

  • 2017年4月2日
  • Co-nect運営事務局
  • Twitter
  • Facebook
  • はてブ
  • Pocket

SNSで購読する

  • Feedly

投稿ナビゲーション

前のページへ実は体にいい!?デスクワーカーが貧乏ゆすりをするべき3つの理由

関連記事

  • 2018年12月14日

    オフィスに置くバランスボールの選び方

  • 2017年8月2日

    神楽坂のフォトスポットをご紹介

  • 2018年11月5日

    フリーターからフリーランスへ　ステップアップ！！

  • 2017年8月15日

    「その日のうちにサイトを公開！初めてのWordPressセミ...

  • 2021年2月25日

    骨盤底筋を鍛えたい女性におすすめのトレーニング3選

オンラインボディメンテナンスとは


お家でいつでもはじめられて、一人一人にトレーナーがマンツーマンでつくオンラインボディメンテナンスサービスです。ビデオツールを活用して、身体だけでなく、生活リズムや食事についてもサポートしております。

▼オンラインの体験はこちら▼
RESERVA予約システムから予約する

co-nect神楽坂店へのアクセス


マッサージ・ストレッチ・トレーニングで姿勢を改善、身体を柔らかく。
ケアとトレーニングを両立するストレッチジム「co-nect神楽坂」

▼神楽坂店での体験はこちら▼
RESERVA予約システムから予約する

公式LINEでお問い合わせ受付中！

友だち追加

Instagramで姿勢改善と健康知識をお届け中

conectgram

「挫折しないトレーニング」「毎日続くストレッチ」「睡眠などの生活習慣」
をお届けしております！

オンラインボディメンテナンス｜co-nect（コネクト）
コネクトインスタ <いいね・フォローよろしくお願いします！> @conectgram ========================= 【すぐできる！眼精疲労の対策！】 日々のデスクワークで疲れがたまるのは肩や首だけではありません。 目も知らず知らずに疲れてきています。 ぜひ今回のケアをして眼精疲労を治しましょう！ コメントやDMなどで感想もお待ちしております😊 ▶︎気になった方は、「保存」して後から見返しましょう🙌 コネクトの公式LINE@ではコネクトのトレーナーとマンツーマンでお悩み相談が無料でできますよ。 些細なお身体のご相談から、どの整体やマッサージ屋さんに行っても治らないお身体のお悩みなどもお気軽に聞いてくださいね♪ ご登録はプロフィール欄にリンクからどうぞ🔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身体を通して心のケアを。 co-nectは身体だけでなく、 心まで寄り添える存在として あなたの生活に役立つ情報を発信しています！ ・肩こり腰痛など、身体の痛みで悩んでいる ・猫背やO脚など、姿勢で長年悩んでいる ・コロナ禍で運動不足になってしまった…運動して引き締めたい ・生活習慣をちゃんとしたいけど、1人では続かない... という方は、@conectgram をタップしてフォローお願いします！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #骨盤矯正ストレッチ #自宅ケア #肩こり改善 #肩こり解消 #首こり
<いいね・フォローよろしくお願いします！> @conectgram ========================= 【首と頭の境目のこりを治したい！】 首こりの中でも特にお悩みの多い首と頭の境目の部分のこりの解消法を今回は紹介しています！ ぜひ最後まで見て、参考にしていただけたら嬉しいです😊 コメントやDMなどで感想もお待ちしております😊 ▶︎気になった方は、「保存」して後から見返しましょう🙌 コネクトの公式LINE@ではコネクトのトレーナーとマンツーマンでお悩み相談が無料でできますよ。 些細なお身体のご相談から、どの整体やマッサージ屋さんに行っても治らないお身体のお悩みなどもお気軽に聞いてくださいね♪ ご登録はプロフィール欄にリンクからどうぞ🔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身体を通して心のケアを。 co-nectは身体だけでなく、 心まで寄り添える存在として あなたの生活に役立つ情報を発信しています！ ・肩こり腰痛など、身体の痛みで悩んでいる ・猫背やO脚など、姿勢で長年悩んでいる ・コロナ禍で運動不足になってしまった…運動して引き締めたい ・生活習慣をちゃんとしたいけど、1人では続かない... という方は、@conectgram をタップしてフォローお願いします！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #骨盤矯正ストレッチ #首こり改善 #首こり解消 #肩こりやばい #肩こりに効く
<いいね・フォローよろしくお願いします！> @conectgram ========================= 【仕事中の首の痛み、治しませんか？】 日々デスクワークで頑張っておられる方で肩こりとセットで首も辛い、という方いませんか？ 実際に肩の筋肉と首の筋肉はつながっていることが多いので、同時に痛みや辛さがくることが多いのが現実です。 首こりには首こりの原因となる筋肉がいくつかありますが、今回はその中でも特に首こりに関係しているであろう筋肉のケアをご紹介しています。 ぜひ最後までご覧いただき、参考にしていただけると嬉しいです！ コメントやDMなどで感想もお待ちしております😊 ▶︎気になった方は、「保存」して後から見返しましょう🙌 コネクトの公式LINE@ではコネクトのトレーナーとマンツーマンでお悩み相談が無料でできますよ。 些細なお身体のご相談から、どの整体やマッサージ屋さんに行っても治らないお身体のお悩みなどもお気軽に聞いてくださいね♪ ご登録はプロフィール欄にリンクからどうぞ🔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身体を通して心のケアを。 co-nectは身体だけでなく、 心まで寄り添える存在として あなたの生活に役立つ情報を発信しています！ ・肩こり腰痛など、身体の痛みで悩んでいる ・猫背やO脚など、姿勢で長年悩んでいる ・コロナ禍で運動不足になってしまった…運動して引き締めたい ・生活習慣をちゃんとしたいけど、1人では続かない... という方は、@conectgram をタップしてフォローお願いします！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #骨盤矯正ストレッチ #首こり解消 #首こり改善 #肩こりひどい #セルフストレッチ
もっと見る フォローする

facebookページへのいいね！お待ちしております！

Co-nect

YouTubeでストレッチ動画公開中！

Twitterのフォローお願いします！

Tweets by conect_kgrzaka

アクセス

□住所
〒 162-0812
東京都新宿区西五軒町2-10
東松ビル2F co-nect 神楽坂
→現在地からの道順を表示
□電話番号
050-3645-2324
□メールアドレス
info@co-nect.co.jp

営業時間

10:00~22:00（最終入店21:30）

Page Top
© Co-nectブログ（コネクト）
Powered by Emanon