[Twitter]腰痛投稿まとめ | co-nect spot（コネクトスポット）

みなさんこんにちは！ライターのいのっちです！
今回はco-nect Twitterアカウントの肩こり投稿をご紹介します。

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腰痛投稿

腰痛改善足ストレッチ！🦵

座ったままできるストレッチを
今日も中山さんが教えてくれます！

もも裏の真ん中の筋肉を柔らかくしましょう！
腰なのに足？と思った方！😯
腰と下半身は連動しているので
下半身をほぐすと腰痛改善に
つながります！

皆さんもまねしてやってみてくださいね！ pic.twitter.com/KGFH2tQHVm
— 肩こり腰痛改善に役立つTipsを毎日配信|コネクト(co-nect) (@conect_kgrzaka) March 17, 2022

こんにちは！腰痛でお悩みの方ずっと同じ姿勢だったりしませんか？
同じ姿勢を続けていると血行不良になり腰痛を引き起こします。
今日はながらでできる腰痛対策ストレッチをご紹介！
四つん這いになって息を吐きながら前を向き、息を吸いながら背中を丸めます。
気づいたときにやってみましょう！ pic.twitter.com/H0fuoxXCxd
— コネクト|肩こり腰痛改善@神楽坂・飯田橋 by co-nect (@conect_kgrzaka) November 27, 2021

お風呂でできる！腰痛改善ストレッチ！
皆さん毎日お湯に浸かっていますか？
お湯に浸かると血流が良くなっているのでストレッチの効果も抜群です！
スマホを開くより、お風呂での手持無沙汰な時間にできるストレッチをやってみましょう。
忙しくても毎日お湯に浸かることも腰痛改善のポイントです！😊 pic.twitter.com/UBGG88T8rc
— 肩こり腰痛改善に役立つTipsを毎日配信|コネクト(co-nect) (@conect_kgrzaka) March 31, 2022

デスクワークで腰痛に悩まされるあなたへ！

安心してください。
その腰痛、今日治ります。
弊社のボディメンテナンスで大評判な最強腰痛ソリューション…

それは腹トレ！！！！🏋️‍♂️

とにかくこれやってください。
今日から！
いや今すぐ！！😭 pic.twitter.com/H3HzYfUwGi
— 肩こり腰痛改善に役立つTipsを毎日配信|コネクト(co-nect) (@conect_kgrzaka) November 27, 2021