神楽坂の整体

「マッサージや整体に通っても、しばらくするとまたつらくなる」。そんな声をよく聞きます。

co-nect 神楽坂では、もみほぐしで体を整えたあと、ストレッチで動く範囲を広げ、最後に自分の体重を使ったエクササイズで動き方を練習します。施術を受けるだけで終わりにせず、自分で動ける体の使い方まで一緒に作ります。

こんな方が来ています

• デスクワークで肩こり・腰痛が続いている
• 揉んでもらうと楽になるが、しばらくするとまたつらくなる
• 猫背や反り腰など、姿勢のくせが気になる
• ジムの雰囲気は苦手だが、体は動かしたい

co-nect 神楽坂の整体の特徴

01受けて終わりにしない

セッションはトレーナーが1人ずつ担当します。co-nect では、ほぐして伸ばしたあとに、自分で動く時間を入れます。ふだんの体の使い方を少しずつ変えていくことを大事にしているからです。

02最初に、今の体の状態を一緒に確かめる

カウンセリングで今の体の状態と運動経験、ふだんの過ごし方を聞き、姿勢や動きを見てからその日のメニューを決めます。肩がつらくても、背中や股関節の動きが関わっていることがあります。

03家でも続けられる

希望すれば、その日のメニューを宿題として LINE でお送りします。セッションのない日も、すきま時間に取り組めます。

整体の1回の流れ

1. カウンセリングつらいところ、ふだんの姿勢や仕事の様子を聞き、立ち方や動きを見ます。初回は予約後にメールで届く Web のカウンセリングシートに、悩みを書いておいてもらいます。
2. もみほぐし張りの強いところをゆるめて、体を動かしやすい状態にします。
3. ストレッチトレーナーと一緒に、固まっているところの動く範囲を広げます。
4. エクササイズと振り返り広がった動きを、自分の体重を使った運動で練習します。希望すれば、その日のメニューを LINE でお送りします。

料金

初回体験は 60分 3,300円（90分 4,950円）。通常は単発 7,700円、月4回プラン 24,200円（1回あたり 6,050円）、回数券や通い放題もあります（すべて税込）。

プランごとの料金は 料金の一覧、最新の料金と初回体験の料金は 店舗サイトの料金ページ にあります。

飯田橋・江戸川橋・牛込神楽坂から通う

新宿区西五軒町のビルの2階にあります。仕事帰りなら、東西線の神楽坂駅のほか、有楽町線の江戸川橋駅、大江戸線の牛込神楽坂駅からも歩いて約10分で来られます。

神楽坂駅 徒歩8分／江戸川橋駅・牛込神楽坂駅 約10分／飯田橋駅 約13〜15分

住所は 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F。路線ごとの行き方と地図は アクセスのページ に、駅ごとの通い方は店舗サイトのコラム（飯田橋から・江戸川橋から・牛込神楽坂から・早稲田から）にまとめています。

お客様の声

実施前にとても丁寧にカウンセリングをしていただき、自分自身でも気づいていなかった姿勢の悪化に目を向けてくださったおかげで肩こりの本当の原因に向き合うことができました。

澤田勝士さん

※個人の感想です。感じ方には個人差があります。

よくある質問