皆様、本日も当ブログをお読み頂き誠にありがとうございます!
Co-nect神楽坂運営事務局です。今日は少し真面目な事をちょこっと書きます!

https://youtu.be/yDbH6Zax420

あ、これトレーニングです・・・

スクリーンショット 2017-04-21 15.04.57

 

 

 

 

 

真面目な事は?と思ってくださった方、このあと書くのでもう少しお待ち下さい。

バランスボールで遊んでる訳ではないんです・・・トレーニングなんです・・・!

 

 この動作、何の為にやってるの?

スクリーンショット 2017-04-21 15.04.30

 

 

 

 

 

こちら遊んでいるようですが体幹が鍛えられるトレーニングとなっております!

あとは体が暖かくなったりもします。

ゲーム感覚で出来るので楽しく体が鍛えられます。

・・・

フレッシュトレーナーのリオン君、なんだか顔が笑って固定されています笑

トレーニングにハマってしまったのでしょうか・・・?

 

工夫をすることが大切

実際に来てくださった方ならご存知かと思いますが、Co-ncet神楽坂店は空間がとても広いとか器具が沢山あるとかそういった場所ではないです。

限られたスペースですが、僕らはどうやったら働く人の生産性が上がるかを考えて日々仕事に望んでおります。一見遊んでいるように見えるこのバランスボールスローでさえしっかりとした意味を持って行っております。

 

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