皆様、こんにちは！Co-nect（コネクト）運営事務局です。
この度は7/5に実施された【神保町朝活】仕事での眠気を吹き飛ばす簡単エクササイズ体験会の開催報告をイベントレポートとしてまとめさせて頂きます。本イベント満員での開催となりました。沢山のご応募頂き誠にありがとう御座います！
朝食付き無料朝活！
朝の時間を有効に活用したいけれど一人だと続かない、何をすればいいのかもイマイチわからない。
そんな悩みを抱えている皆様向けに朝食付きの無料の朝活イベントを実施させて頂きました。
今回のテーマは「仕事での眠気を吹き飛ばす！」です。仕事中に眠気に襲われるメカニズムとその根本的な対処法を説明させていただきました。
レクチャータイムの様子
ご参加頂いたお客様からは、
「短くまとまっていてとてもわかりやすく、ためになった」
とご好評いただきました。
実際にその場で15分の眠気解消エクササイズを体験
お越し頂いた皆様には知識を身につけるだけでなく、実際に15分間のエクササイズを実施して頂きました。
エクササイズ後には
「気持ちよかった！リフレッシュできた！」
という声を多数頂いております。
朝に運動することで目も覚めて、1日の代謝も上がっていくので、朝に少しでも運動することが大切ですね。
トレーニング後には朝食の時間
無料の朝活で朝食もついてきちゃうのは、とってもお得感ありますよね。
ちなみに今回の朝食は銀座にあるレストラン confire3519 さんからご提供頂いております。
いつも、とても美味しい料理をありがとうございます！
皆さまお一人でご参加されていましたが、参加者の方同士で和気あいあいとお仕事や普段の運動の話で盛り上がっていただけました！
次回開催について
この朝活イベントは全3回、それぞれテーマ別の内容で行っていきます！
次回,最後のイベントに関しては下記のイベントページから詳細の閲覧、お申込みができますので、御覧ください。
→現在地からの徒歩での経路案内（Google Mapを見る）
無料体験・見学/有料体験のご予約はこちらから
あなたもCo-nect神楽坂で運動しながら働いてみませんか。是非一度、覗きに来てみて下さい。
▶詳しくはこちら
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